Znajdź kurs dla siebie...
Jak wymodelować sylwetkę i usprawnić własne ciało?
Kurs zawiera ponad 30 ćwiczeń „post cardio” i szereg praktycznych wskazówek mówiących o tym, jak wymodelować własną sylwetkę, usprawnić ciało oraz polepszyć samopoczucie.
Prezentowane w kursie ćwiczenia zostały dobrane pod kątem szybkiej i samodzielnej nauki, a ponadto są uzupełnione fachowymi poradami w zakresie diety, doboru odpowiedniego sprzętu treningowego oraz wieloma cennymi informacjami, gwarantującymi każdemu posiadaczowi kursu osiągnięcie od dawna oczekiwanych rezultatów.
Kurs jest w formie filmu DVD, więc cały materiał możesz dokładnie obejrzeć w domowym zaciszu, mając do dyspozycji telewizor i odtwarzacz DVD (ewentualnie komputer z napędem DVD).
To jednak nie wszystko. Aby materiał stał się bardziej czytelny i zrozumiały, w kursie została wykorzystana, grafika oraz animacja komputerowa, dzięki temu nauka jest bardziej skuteczna i przyjemna. Z pewnością w niedługim czasie zauważysz u siebie efekty profesjonalnego treningu.
Tajniki fitnessu odsłaniają : Krzysztof Mrożek, Joanna Zawadzka i Monika Gzyl - czołowi instruktorzy fitnessu w Polsce z Międzynarodowego Centrum Szkolenia - Elite Poland Fitness School.
Poniżej przedstawiam bardziej szczegółowy opis zawartości:
Omówienie podstawowych pojęć obowiązujących w nauce ćwiczeń fitness. Szczegóły dotyczące rozgrzewki, stretchingu i roli muzyki w czasie ćwiczeń.
Osobne menu zawiera następujące tematy:
Prezentacja i szczegółowy opis sprzętu używanego w trakcie ćwiczeń fitness. Hantle, gryfy, sztangi, ekspandery, maty, stepy oraz gymstick.
Zestawy ćwiczeń na poszczególne partie mięśniowe, wykonywane w rytm muzyki. Na każdą partię mięśniową przedstawionych jest kilka zestawów ćwiczeń z różnymi przyrządami, takimi jak: hantle, sztangi czy ekspandery.
Osobne menu zawiera następujące tematy:
Zbiór informacji niezbędnych dla lepszego rozumienia wykonywanych ćwiczeń. Omówione są w tym dziale kolejno funkcje poszczególnych mięśni organizmu, zalety płynące z uprawiania ćwiczeń fitness oraz czynniki mogące wpłynąć na urazy podczas treningu i sposoby zapobiegania im.
Osobne menu zawiera następujące tematy:
Rola właściwego odżywiania w czasie treningu. Omówienie podstawowych składników pokarmowych, takich jak: białko, węglowodany, tłuszcze, witaminy, składniki mineralne i woda. Właściwe proporcje i sposoby komponowania codziennej diety.
Czy zauważyłeś bądź zauważyłaś, jak przydatny może być ten kurs dla Ciebie?
Film zrealizowany jest przy użyciu kilku kamer, co umożliwia zobaczenie poszczególnych ćwiczeń z różnych stron, dzięki temu nie umknie Ci żaden szczegół.
Dodatkowo lektor na bieżąco omawia i komentuje prezentowane treści, co oznacza, że nie będziesz mieć problemów ze zrozumieniem i nauką.
Zanim dodasz ten kurs do koszyka i wypełnisz formularz zamówienia przeczytaj o tym, jak bezpieczna jest Twoja inwestycja.
Bezwarunkowa gwarancja zadowolenia
Jako potwierdzenie, że zakup ten jest w 100% bezpieczny i nie ponosisz żadnego ryzyka, obiecuję oddać Ci pieniądze, jeżeli zawiedziesz się na tym kursie. Masz 30 dni na przetestowanie kursu i upewnienie się, że był to właściwy zakup. Przez ten czas możesz napisać lub zadzwonić i żądać zwrotu pieniędzy. O ile bardziej teraz Ci się to podoba?
Czy już widzisz, jak bezpieczna jest Twoja inwestycja?
Właśnie dlatego możesz już teraz dodać do koszyka, wypełnić formularz zamówienia i stać się właścicielem tego kursu.
Gorąco pozdrawiam i życzę szybkich efektów w nauce fitnessu.
Sikorski Tomasz
Właściciel sklepu PraktyczneKursy.pl
Stylizacja paznokci - kurs na DVD
Kurs zawiera materiał stanowiący kompendium praktycznej wiedzy na temat stylizacji, pielęgnacji, przedłużania i zdobienia paznokci.
Tańcz to proste - multimedialny kurs tańca na dwóch płytach CD
Czy zastanawiałeś się kiedyś jakby to było, gdybyś umiał znakomicie tańczyć aż 8 różnych tańców i to zarówno tych młodzieżowych (dyskotekowych), jak i tańce klasyczne, które nigdy nie wychodzą z mody? Z pewnością byłoby Ci dużo łatwiej odnaleźć się na każdej imprezie, na której się tańczy. Nieważne, czy byłbyś na dyskotece ze znajomymi, czy na uroczystym balu, gdzie tańczy się wyłącznie tańce klasyczne. Na każdą okazję miałbyś w repertuarze jakiś taniec.
Salsa - kurs na DVD (gorące i zmysłowe Mambo on 2)
Kurs na DVD Salsa to zbiór porad i ćwiczeń do samodzielnej nauki jednej z najpopularniejszych odmian salsy New York Style (zwanej także Mambo on 2). Prezentowane układy zostały dobrane pod kątem szybkiej nauki, jak również tego, aby w pełni odzwierciedlić piękno i zmysłowy wdzięk nowojorskiej salsy.
Taniec towarzyski - kurs na DVD
Kurs Taniec Towarzyski to zbiór porad i ćwiczeń do samodzielnej nauki kroków tanecznych wchodzących w skład tzw. tańców standardowych: walc angielski, walc wiedeński i tango oraz tańców latynoamerykańskich: samba, rumba i cha-cha. Kurs jest w formie filmu DVD.
Jako potwierdzenie, że zakupy w naszym sklepie są w 100% bezpieczne i nie ponosisz żadnego ryzyka, obiecuję oddać Ci pieniądze, jeżeli się zawiedziesz na jakimkolwiek kursie kupionym u nas.
Masz 30 dni na upewnienie się, że był to właściwy zakup. Przez ten czas możesz napisać lub zadzwonić i żądać zwrotu pieniędzy. O ile bardziej teraz Ci się to podoba?
© PraktyczneKursy.pl - Wszelkie Prawa Zastrzeżone. All Rights Reserved.
Oprogramowanie KQS.store